Trappintervaller med styrkevila
Trappintervaller med styrkevila. Känn på den du. Blir trött bara av att skriva det. Magnus parade ihop oss två och två. Två […]
Meny
Kategori: Styrketräning
Bra cirkelträning
Bra träningpass i fredags. Magnus visar ”idioten” på bilden. Vi ber honom visa lite mer, allt för att förhala att vi ska […]
Bra cirkel
Mycket jobb gör att Lanttolife vilar lite. Jobbar för att kunna åka iväg med familjen nästa vecka. Måste bara dela med mig […]
Måndag hela veckan. Please!
Måndag 14:00 är på allvar en av veckans bästa timmar. Då tränar Marie, Anna-Lena och jag med Andreas. Just nu kör vi […]
Benpass – Explosionen
Efter Playitas så konstaterade coach Magnus att jag är stark på cykeln på platten och utför men inte lika stark uppför (whats […]
Storm och regn på Playitas
Ni som inte vill läsa om hur underbart och fantastiskt vi har det kan läsa följande. Idag var det storm och sedan […]
Min dag. En torsdag.
Min dag i bilder. Tåg inklusive datorjobb till Göteborg. Date med dom här tjejerna. Anna-Lena, Johanna och Monika. Aka MoJo. Favoriter hela högen! Bilden […]
Boka in dig på årets bästa konvent!
Nu har bokningen till Workout Åre öppnat. Enligt mig det bästa, härligaste och mysigaste konventet i Sverige. På rikt alltså. Det var […]
EN CHIN!
98 dagar kvar till Ironman Brasilien. Kommer jag hålla på och tjata om det här varje dag nu? Nä. Men jag försöker göra […]
Årets tävlingsdräkt
Japp. Nu är det bestämt. Det här får bli årets tävlingsdräkt.
