Kategori: Styrketräning

Trädet gånger två. Jag på Gotland för ett, två, kan det vara tre år sedan? Jag började dagen med bikramyoga. Bikramyoga är […]

Nu har bokningen för WorkoutÅre öppnat. Jag var upp förra året och det var så bra! SÅ BRA! Bilden är från en […]

Igår var jag och lyssnade på ett föredrag av Pasi Salonen, han pratade lite om modellering, att se sig själv vara den […]

Innan jul så var min triathlonklubb på en kväll hos accessrehab. De fotograferade vårt skelett, gjorde vingeltest och så testade vi lite […]

Så här ensam var man inte på gymmet idag … Hälsade på SATS i Täby idag, och man slapp känna sig ensam! […]

Det jag har svårast att göra är de där små små j*vla duttövningarna. Ge mig ett program där jag ska springa varje […]

En skön utveckling de senaste åren är att alla bra skidåkare åker med hjälm. Är inte det fantastiskt att man kunnat vända […]

En gammal Nikereklam får bildsätta mitt sista gympass 2010. Körde ett sista gympass för 2010, en blandning av det styrkepass som coach […]

Fattar det inte riktigt ännu – att jag klarade av mitt mål! En ”Järnman” i Kalmar.  När jag satte upp mitt mål […]

Första maj. Skulle egentligen iväg och hoppa fallskärm men på grund av någon miss så kom det inte något flygplan till vårt hoppfält först […]