SÅ HITTAR DU TIDEN TILL VAD DU VILL!
Ett av mina första inlägg var ”jag har inte tid att träna” – och ”hur hittar du tiden” är fortfarande en av […]
Ett av mina första inlägg var ”jag har inte tid att träna” – och ”hur hittar du tiden” är fortfarande en av […]
Recept för att bli garanterat sjuk till jul: Jobba skithårt, helst dygnet runt, träna ingenting, kramas inte, var så lite som möjligt […]
Nu blir det julkalender i 24 dagar. Har samlat önskeinlägg så häng på. Men just imorgon ska jag göra lika många benböj, armhävningar […]
Det tar alltid en dag eller två innan jag landar i tempot i Lappland. Får det där lugnet så jag inte blir […]
Har glömt att berätta men JAAAAA jag blev godkänd på dom teoretiska och praktiska proven till personlig tränare med inriktning konditionsträning. SÅ. […]
Imorse frågade 9-åringen om pappa skulle iväg och jaga. Nej, jag ska åka skridskor sa Hans. Jag kommer nerför trappan i underställ och […]
Jag är mer för att blicka framåt än bakåt men har insett att det är bra att stanna till och känna tacksamhet. […]
11-åringen drog på friidrottsläger i Mora och 8-åringen undrade vad vi skulle göra. Vad vill du? Kan vi inte åka ut och […]
Igår hade vi inspirationsträff inför Womens Health Halvmarathon med fokus på mental träning och yoga. Lite prat om loppet och sedan berättade Cecilia Duberg hur du […]
Klockan ringer och allt känns grått. Tungt. Inspiration noll. Motivation noll. Mitt varför finns inte. Eller det ligger begravt under ett grått […]