Årets tävlingsdräkt

februari 14, 2013

Japp. Nu är det bestämt. Det här får bli årets tävlingsdräkt.

Nå gillar du det här så gillar du nog också

Löpteknikanalys med Fredrik Zillén

december 1, 2024 Inga kommentarer

En löpteknikanalys med Fredrik Zillén ”Spring snabbare och orka längre samtidigt som du minskar risken för skador.”

Läs mer »

En övning resten av livet

december 12, 2023 Inga kommentarer

En övning resten av livet, vilken väljer du? Jag brukar välja utfall trots att jag känner att jag borde välja frivändning.

Läs mer »

Träna med Lantto – 30 minuter Tabata

augusti 11, 2023 Inga kommentarer

30 minuter träning med mig på Spotify. Det är sex stycken Tabata. Det vill säga 8*20 sekunder hårt jobb med 10 sekunder vila mellan. Två övningar i varje tabata – varannan gång övning ett, varannan gång övning två.

Läs mer »

0 reaktioner på ”Årets tävlingsdräkt”

Magnus skriver:

februari 14, 2013 kl. 4:01 e m

Underbart, jag är på och kör i den jag oxå 😉

Svara
Thomas A skriver:

februari 14, 2013 kl. 4:13 e m

Ganska avslöjande 🙂

Svara
Lisa skriver:

februari 14, 2013 kl. 6:07 e m

Varför är inte valkarna på magen markerade, ser det inte konstigt ut när dom sticker ut? 🙂

Svara
Helena skriver:

februari 14, 2013 kl. 6:15 e m

Haha – underbart! 😀

Svara
Sofia skriver:

februari 15, 2013 kl. 9:51 f m

Bara muskler liksom 🙂

Svara