Snabbare! Starkare! Skadefri!
15 januari drar Crossfit Täby igång en 12 veckor kurs för dig som är triathlet. Vi börjar med en scanning av kroppen så […]
Meny
Etikett: crossfit
CROSSFIT LEVEL ETT
Precis som du vant dig vid att jag springer runt och skrattar bland alla löv så kliver jag in och går en […]
Little miss burpee
Du vet hon jag tränade med förra veckan. Anna-Lena. Nu är hennes nya blogg igång. Little Miss Burpee. Namnet syftar till att hon […]
3–2–1–ANNA-LENA!
Det här är Anna-Lena, det är en av mina kollegor. Hon gick igång på cross-fit i våras. Och nästan varje dag kommer […]
Fitnessfestivalen 2013
Fitnessfestivalen. Stora hinkar, säckar och burkar med pulver, pulver, pulver. Det pågår bodybuildartävlingar, inomhustriathlontävling, crossfittävling och zumbamarathon under samma tak. Att beskriva […]
Viljestark i Gällivare
Att Lappland är lika med lycka för mig vet du som hängt med här ett tag. Lycka är också att det öppnat […]
Bra cirkel
Mycket jobb gör att Lanttolife vilar lite. Jobbar för att kunna åka iväg med familjen nästa vecka. Måste bara dela med mig […]
Spy eller balanspass?
Ni får välja. Balans och koncentrationspass eller hårt och spypass? Efter fem minuter ångrade vi vårt val. Första delen av tisdagens pass […]
ÖtillÖpass
Som uppvärmning till releasefesten för vilka som får plats på ÖtillÖ körde vi en teamträning. Magnus satte ihop en galet jobbig cirkel. […]
Fredagspasset. Magiskt bra!
Magisk fredag. Köttarfredag! Har ätit kött. Köttat på jobbet och köttat på gymmet med Anna-Lena. Älskar att träna med henne. Vi skrattar […]
