Sök
Stäng denna sökruta.

Fitnessfestivalen 2013

131130_FF019

Fitnessfestivalen. Stora hinkar, säckar och burkar med pulver, pulver, pulver. Det pågår bodybuildartävlingar, inomhustriathlontävling, crossfittävling och zumbamarathon under samma tak. Att beskriva Fitnessfestivalen är en smula svårt. 

131130_FF279

Jag jobbade i monter och såg till att synka med mina kollegor så jag kunde smita iväg och se det jag var intresserad av. Som Crossgym challange. Där några av Sverige (världens!) bästa crossfitmänniskor möttes. Det var en stadskamp med lag från Göteborg, Malmö och Stockholm.

131130_FF164 (1)

I mitten ser ni en av mina största idoler. Björk. Så stark. Så smidig. Så snygg. Att se henne tävla var helgens stora behållning! Wow. Jag säger bara wow.

131130_FF147 (1)

Här är lag Stockholm under första deltävlingen av tre.

131130_FF124

Calvin som normalt håller till på Crossfit Concor. 150 kg power clean. Respekt. Ja. 

 _DSC0528

131130_FF498

131130_FF289

Lag Malmö.

131130_FF284

Här har vi en jäkla hög med folk som imponerar på mig. Karl Dyall, Björk Odinsdottir, Helena Falk, Lukas Högberg, Calvin Keyser Allen och min Anna-Lena. Alla är sjukt mycket starkare än mig! Och trevliga på det.

131130_FF174 (1)

Kolla styrkan. Fokuset. I love.

131130_FF608

Ännu en idolbild på Björk. (Björk, jag lovar jag är ingen galning jag är bara helt stum av hur vansinnigt cool du är)

131130_FF593

Här skulle dom göra bar muscle up. Björk gjorde tio. 10! Jag kan inte göra en.

131130_FF589 131130_FF570

Toes to bar. Den magövning jag ALLTID får träningsvärk av. Och då kan jag ändå bara göra “knees to elbow” jag är inte stark nog för att få upp tårna. Och dom här gjorde 30 stycken var. Respekt.

131130_FF545

Finalen gick mellan Stockholm och Göteborg. Först tjejerna. Och sedan killarna. Här Björk som går utfall med 40 kg på stången. Knäet ska ner i golvet i varje utfall.

131130_FF506

Det är tävling och när dom kör så kör dom 100% men alla hejar på alla. Stort gilla på det!

131130_FF701

Älskar den här bilden tagen precis efter allt var klart. En ligger på marken och pustar och dom andra är helt endorfinhöga.

131130_FF688

Stockholm i mål!

131130_FF677

Lukas gör 10 toes to bar innan Calvin gör 10 sedan gör Lukas 10 … osv till dom gjort 60 tillsammans.

131130_FF646

Calvin mitt i utfallen.

131130_FF032

Mitt i vimlet hittade jag en favorit. Erika! Vi kikade runt mässan lite tillsammans och sa hej till en annan idol. K-J Danielsson

131130_FF346

Sneglade på LesMills som körde klasser hela lördagen.

131130_FF296

Västkustare jag gillar. Timo, Göran och Ullis.

131130_FF742

Guldhjärtat är en galamiddag där det delas ut pris till Årets personliga tränare. Årets inspiratör. Årets träningsanläggning. Årets gruppträningsinstruktör. Osv. Läs mer om vilka som vann här!

Här är några favoriter, nu klädda för fest! Calvin, Lukas, Helena, Björk och min Anna-Lena. 

131130_FF738

En annan behållning av helgen var att Marianne och Thomas kom ner från Östersund och att vi fick gå på fest med PT-Andreas. För alla er som undrar. Så här ser jag ut utan träningskläder. Det blev en otroligt rolig kväll. Tack!

Nå gillar du det här så gillar du nog också

Träna med Lantto – 30 minuter Tabata

30 minuter träning med mig på Spotify. Det är sex stycken Tabata. Det vill säga 8*20 sekunder hårt jobb med 10 sekunder vila mellan. Två övningar i varje tabata – varannan gång övning ett, varannan gång övning två.

Läs mer »

BÄSTA TIPSEN INFÖR IRONMAN KALMAR

Med nio dagar kvar till Ironman Kalmar börjar jag varje dag med att svara på frågor om allt och inget. Jag har kört 23 Ironmandistanser lite här och var i världen men när någon frågar så är Ironman Kalmar den tävling jag rekommenderar till alla om man ska köra en enda i livet. Det finns ingen annan tävling som har så fantastisk publik. Och att få cykla på Öland. Älskar!

Läs mer »

0 reaktioner på ”Fitnessfestivalen 2013

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *