Lanttolife 2013!
Vi går in i oktober och Lanttolife börjar träna igen. Planerna för 2013 börjar landa. Det blir Ironman Brasil i slutet av […]
Meny
Etikett: crossfit
Reklam för Lappland. Del 1.
Nu vet jag var jag skulle träna om jag bodde kvar i norr. Kiruna Crossfit. Punkt slut. Här verkar alla starka tjejer vara. […]
Jobbigt pass, varsego!
Sommaren närmar sig på riktigt. Jag drar norrut och när jag kommer tillbaka till södern så drar coach Magnus ännu längre söderut. […]
CrossFit Endurance Trainer! Yey.
Dag två på CrossFit Endurance kursen. Mer löpteknik och många timmars föreläsning och diskussion hur man programmerar (lägger upp träningen) för de […]
Crossfit Endurance kurs
Idag har jag varit på Crossfit Endurance kurs hela dagen. Löpning, skadeförebyggande träning, kost och mycket annat har stått på schemat. Framförallt har vi […]
Crossfit Endurance
Till helgen ska jag gå en kurs i Crossfit endurance. Jag vet inte riktigt vad jag har att förvänta mig mer än […]
