Sofie Lantto, författare på Sofie Lantto

Du ska dö!

En klok vän till mig skrev ett inlägg om att vi alla ska döden dö. Och jag kan inte annat än att […]

Jag har fått en uppgift av Angelica. Här är mina svar, så skickar jag vidare frågorna till två av mina löparinspirationer, Sara […]

Jahapp, smack sa det så kom förkylningen! Istället för att simma imorse så fick jag snörvla. Och nej jag är inte ful […]

Igår drog Fitnessredaktionen på spinningpass med Jessica Clarén. Det blev som en återträff. Jessica har jobbat på Fitness och med på passet […]

Laddar för en grym vecka! Den kan bli hur bra som helst. Eller inte. Men nu kör vi. (Skissbild från en dag […]

Idag var jag och tränade med Jeanette i Åkersberga. En skön kombination av 90 min spinning – 55 min löpning (utomhus) – 25 min […]

För några år sedan så sattes det upp en instruktörstavla på fallskärmsfältet. De tog en bild och ställde några frågor till oss […]

Förra veckan var jag på ett pass som fick mig att fundera på vad jag hatar hos en cykelinstruktör. Jessica plockade upp […]

Jag har en hatkärlek till utfall. Har hatat dem, men när jag drog av korsbandet för ett gäng år sedan så tvingade […]

Jag och Marie har varit i Båstad över helgen, för att vara med på Ladies Spa & Health Camp, anordnat av Hälsolandslaget. […]