Simtävling i midnattsol
Läste precis om en ny simtävling i Luleå älv. Den 1 juli med start 23.45 är det en tävling på 1500 meter. Samma […]
Meny
Författare: Sofie Lantto
Simmade i sirap
Nu kom det. Hoppsuget. Det infaller när himlen är blå och det börjar droppa från taken. Hela magen liksom börjar att bubbla […]
Jag kommer bli 105 år!
Det finns en intressant tidning som heter Idrott och kunskap. Jag fastnar ofta för artiklarna (tyvärr tycker jag den har så trist […]
Bra saker med att vara sjuk
Min kollega Marie och jag i torsdags. Vi skulle på skoj ta en ”dagens outfit” bild och Marie illustrerar hur de som […]
Svettas vältränade mer?
Jag kan konstatera att jag svettas mer nu, än för låt oss säga ett år sedan. Nu har vi haft en diskussion […]
Lite löpning i sal, och lite löpning på band
Det känns som SATS hittat rätt med ”Training for runners”. Det har varit över 50 personer på kö till alla klasser jag […]
Viftar på tårna på jobbet …
Det känns lite roligare att sitta framför datorn när man kan vifta på tårna samtidigt … Återkommer med recension av tå-viftar-skorna.
Brännande ben!
Måndag = lunchträning med Andreas Öhgren och Marie. Värmde upp på roddmaskinen och sedan körde vi benpasset som hette duga. 1. Plankan. […]
Löpning inklusive franskakurs
Bild från när MarathonMia berättar om löpteknik i senaste Fitness. Det verkar vara en trend att löpare lyssnar på ljudböcker under sina långturer. […]
Nike blaaaaast!
Har dragit igång helgen med hjälp av Nike Blast. Ett årligt konvent med några av Sveriges och världens bästa instruktörer. Började med […]
