Sofie Lantto, författare på Sofie Lantto

HA, där lurade jag dig allt!

Ut i snöstormen för löppass nummer två. Tänkte ge upp efter 500 meter, men tänkte … bara runt till stationen och hem […]

Förra året fick jag lite då och då i uppdrag av coach Pasi att springa två pass på en dag. Han menar […]

Läste precis om en ny simtävling i Luleå älv. Den 1 juli med start 23.45 är det en tävling på 1500 meter. Samma […]

Nu kom det. Hoppsuget. Det infaller när himlen är blå och det börjar droppa från taken. Hela magen liksom börjar att bubbla […]

Det finns en intressant tidning som heter Idrott och kunskap. Jag fastnar ofta för artiklarna (tyvärr tycker jag den har så trist […]

Min kollega Marie och jag i torsdags. Vi skulle på skoj ta en ”dagens outfit” bild och Marie illustrerar hur de som […]

Jag kan konstatera att jag svettas mer nu, än för låt oss säga ett år sedan. Nu har vi haft en diskussion […]

Det känns som SATS hittat rätt med ”Training for runners”. Det har varit över 50 personer på kö till alla klasser jag […]

Det känns lite roligare att sitta framför datorn när man kan vifta på tårna samtidigt … Återkommer med recension av tå-viftar-skorna.

Måndag = lunchträning med Andreas Öhgren och Marie. Värmde upp på roddmaskinen och sedan körde vi benpasset som hette duga. 1. Plankan. […]