Förra veckan var jag på ett pass som fick mig att fundera på vad jag hatar hos en cykelinstruktör. Jessica plockade upp tråden, så fortsätt gärna berätta vad ni vill ha mer och mindre av i cykelsalen.
Idag hamnade jag lite av en slump på ett cykelpulspass på SATS i Täby med Anna Stockhammar (rätta mig om jag har fel namn…) och det var så bra!
Hon var som just jag vill ha en instruktör. Hon drev på oss hela tiden, utmanade och piskade men pratade hela tiden om att vi själva väljer om vi vill stå, eller om vi vill ha mer fart på benen än musikens takt. Hon hjälpte oss att ta ut oss på rätt nivå hela tiden.
Bra musik, bra pepp, bra rakt igenom. Kul när det händer.
Sedan sprang jag lite på band, det var inte lika kul. Och så insåg jag att jag fortfarande inte kan göra en chin från hängande position (det går kanonbra om jag får ta hjälp av en studsmatta, synd att det så sällan står en under chinsstången på gymmet)