Träning-arkiv - Sida 41 av 98

Simning för dig

Det har kommit ut en ny bok om simning – Simning för dig. Man kan köpa den för att det är 202 sidor […]

Det här med att springa långpass efter en led jag aldrig varit på – I love! Jonas planerade den här turen redan […]

Sedan några år springer jag ute året om. Det var efter att nästan ha gett upp min dröm om Ironman Kalmar för […]

På Instagram kan man tagga #throwbackthursday och visa någon gammal bild, nu tänkte jag köra det på bloggen. Bara för att jag […]

Nuru. Nu är jag en riktig löpare. Jag är skadad. Nä, det är inte allvarligt men under slutet av Ö till Ö […]

Jag håller på med projektet ”bygga om Lanttokroppen till en löparmaskin”. Du som följt mig ett tag vet att jag gillar att […]

Tisdag. På träningsschemat: ”15 mins warm up – then 4 x 2km in 4 mins 45–55s/km pace with 120s rest between – […]

20 dagar kvar till NYCM. Tjugo dagar där jag kan göra mitt bästa för att vara i den allra bästa löpform jag […]

Bästa långpassen sker enligt mig från punkt A till punkt B som jag inte sett innan. Helst i bra sällskap. Idag var […]

Jag älskar yoga. Och jag älskar att guida yogaklasser. Men jag har valt att inte ha några fasta klasser just nu eftersom […]