På Instagram kan man tagga #throwbackthursday och visa någon gammal bild, nu tänkte jag köra det på bloggen. Bara för att jag ibland söker efter något och kommer in på ett inlägg jag skrivit, glömt bort men tycker är bra. Så nu kör jag en #throwbackthursday här!
Har du en blogg? Haka på. Gör ett inlägg på din blogg, kommentera här så jag får inspiration … Något bra du tycker är värt att läsa igen, eller tror att någon skulle ha nytta av.
Så whats in it for you? Jag tänker så här.
* Många frågar mig om vilka prylar jag kör på tävling. Det hittar du här.
* Hur jag tänker när jag växlar mellan grenarna hittar du här.
* Ett inlägg om hur du växlar JÄDRIGT snabbt här.
* Hur du ställer in din cykel här!
* Packlista inför träningsläger.
* Sista veckan innan tävling …
Undrar du hur jag tänker när det gäller mat så goffar du in dig här.
För att se hur jag såg ut när jag typ vägde 100 kilo kikar du in här.
Och om du vill veta ännu mer hur jag tänker så har jag skrivit om vad jag lärt mig dom första 39 åren här.
Om min familj här. Nio tips till föräldrar här. Att jag tycker du ska leva för f*n! Eller hur jag hittar tid till det jag vill.
Får jag själv välja några favoritinlägg så är det från några perfekta dagar, jag pratar om hur fucking fantastic jag har det och att jag inte har något att klaga på. Inser att jag ska resa mer. Träningsresa!
Mina inspiratörer är också ett gäng inlägg jag gillar. Blir sugen på att simma, cykla och springa när jag läser dom. Bara att klicka här och gå framåt så bjuds du på en inspirationsboost som heter duga.
Rasmus Henning gillar jag. Han bjöd på många tips.
Om man går igång på racereports så kan man läsa om min första Ironman.
Min andra i Nice, min tredje i Kalmar,
Eller varför inte min fjärde i Norge, min femte i Kalmar, min sjätte i Brasilien eller …
Eller första gången jag körde ÖtillÖ. Eller andra. Amfibiemannen och Niliterrängen är också dagar jag minns med ett leende.
Och när det gäller träningspass. Dont get me started. Eller ok då. Om du har idetorka klicka nedan:
Benexplosionspasset är en favorit.
Är du ute efter en cirkel att köra på gymmet så ta den här. Eller den här. Eller den här. Ohhh, den här är bra. Eller den här. Eller varför inte den här. Eller den här. Är ni två, ta den här. Sugen på ett gäng basövningar, här!
Det bästa 30-minuters konditionspasset du kan göra på ett gym.
Kanske lite yoga för löpare och triathleter? Eller mina två favoritövningar. Mina vänners fem favoritövningar. Bra grejer för bröstryggen (ni vet det där området som gör att man blir en bra simmare och som många kontorsmänniskor behöver ta hand om för att inte få ont i axlarna 🙂 Mitt favoritsimpass. Eller det här inlägget om hur jag håller mig lycklig.
Ok. Det här inlägget kanske gick överstyr. Hoppas jag inte skrämmer dig. Men jag tänker att jag (eller du) kan gå tillbaka när vi är på jakt efter ett träningspass och inte kommer på något själv.
Så. Berätta, vad bjuder du på idag?
0 reaktioner på ”#throwbackthursday”
Wow vilka memoarer! Kom över detta och det inspirerade mig ikväll!
https://www.gp.se/gptv#hU0QqzmDQuRD7csWP4e61Q
AMBITIÖS ttt!!!
Bjuder på vackra, solbelysta fjäll, träningsvärk och löparglädje. Tack för #throwbackthursday, helglektyren är spikad.
Tackar! Smått avundsjuk på din träningsmiljö. Vackrast i världen liksom.
PS. Bra sprunget by the way…
Kära Sofie,
Din blogg är verkligen ett lexikon om äkta, naken, sann verklighet inom träning! Love it!
Svårt att toppa din throwbackthursday men här kommer ett äventyr lika gammalt som internet. Helt otroligt att det ens finns kvar.. https://hem.spray.se/thomas.berglof/adventure/framset.htm
Kram kram
Tack, tack, tack! Din länk fick mig att skratta högt flera gånger, sådär så medresenärerna började skruva på sig och övervägde att flytta på sig – för sådär frustande skrattar man inte själv på Roslagsbanan. Speciellt inte när det är pissväder och förseningar.
Så stort tack!.
Måste nog läsa om partiet med uppvaknandet med hjälp av det kommunala sprinklersystemet igen…
Bra inlägg!! Enda problemet är att det tar tid att läsa! – jag vill ju läsa allt!!!!
Tack.
/Helena V