Träning-arkiv - Sida 42 av 98

Siminspiration!

En simtränare hos SPIF postade precis den här videon. Nu ser jag mig själv simma som Sun Yang. Det är så jag […]

Fortfarande fokus på löpning inför NYC maraton. 25 dagar kvar. Jag pusslar all träning kring mina planerade löppass. Den här veckan ska […]

Ni vet hur man kan irritera sig på saker utan att riktigt kunna sätta fingret på varför? Eller har du aldrig varit […]

Nej, jag har varken slutat blogga eller träna. Har bara levt i en bubbla av jobb, familj, löpning och alltdäremellan. Livet kallas […]

Jag fortsätter inspireras av grymma Gällivaretjejer. Har sett hennes namn överallt på sistone, men jag känner henne inte så jag skickade ett […]

Att Lappland är lika med lycka för mig vet du som hängt med här ett tag. Lycka är också att det öppnat […]

37 dagar kvar till NYCM. Dagens pass ”15 mins warm up – then 10 x 60s in 4mins 25–35s/km pace, 60s rest […]

40 dagar till maratontoppformen. Idag sprang jag mitt första pass sedan Ö till Ö. På mitt schema stod 15 min uppvärmning. 6 […]

Det fanns en tid då jag trodde att en Ironman var typ omänsklig att genomföra. Nu vet jag att det inte är […]

Har fått många frågor om hur jag tycker man ska lägga upp träningen inför sin första Ironman. Vad ska man träna? Hur […]