Känslan av att vara på väg …
En av de härligaste känslorna är att vara på väg. Fysiskt eller mentalt. Det finns bara en känsla som slår det och […]
Meny
Kategori: Styrketräning
På dåligt humör? Träna!
Igår var det nära. Jag var hemma hela dagen med minstingen som är sjuk. När jag väl fick chansen att gå iväg […]
Om man inte får kärlek så får man ge…
Måndagar är = rörlighet med redaktionen. Idag fick vi sträcka ut höften och så fick jag lyssna på när Andreas överentusiastiskt öste […]
Styrketräning i mars, varsågod!
Sportlov måste betyda att även vuxna ska sporta mitt på dagen! Så idag blev det ett lunchpass tillsammans med Helena. Jag älskar […]
Gourmettriathleterna på film!
Här är min gårdag som film. Inte världens bästa, men som första film så tänker jag godkänna den för mig själv annars […]
Dubbelträning!
Igår tränade jag med Magnus på morgonen. Fick hänga upp och ner och en massa annat roligt. När jag kom till redaktionen […]
Bästa träningsrummet?
Låt oss säga som så att några jag känner väldigt väl håller på att inreda världens bästa träningsrum. De funderar på att […]
Utfallsmaraton, kiss och Lisa Nordén
Oh happy monday! Har producerat ett gäng sidor för Fitness. Lunchen bestod av utfallsmaraton med Anna-Lena och Andreas (och viltfärsbiffar med rotfrukter). Hann […]
Spykänslor med Magnus
Igår tränade jag med skönaste redaktionen. Utfallsmaraton, läs mer här. Idag var det dags för att köra slut på kroppen med Magnus. […]
Nike blast
Nu är Nike Blast igång. Känslan är rockkonsert fast alla är träningsklädda. Idag och imorgon kommer det vara 75 gruppträningsklasser med 62 […]
