Kategori: Simning

Såg att simcoach Mike (han på bilden) hade skrivit ett inlägg om ”8 knep för bättre simteknik”. Det här är åtta fel han […]

Nästan som träningsläger fast hemma. Lördag med simning, löpning och överraskningsträningspass. Lite fest på det och jag är fullständigt nöjd.  Ovan ser […]

Simning med Human ambition. Vi körde lite uppvärmning och annat fint och sedan skulle det tillverkas nya kapillärer. Syreupptagningsförmångan skulle tränas upp. […]

”I did the best I knew and when I knew better i did better”, Maya Angelou står det på whiteboardtavlan när jag […]

Lördagssimning innebar en liten aha-upplevelse för mig. Jag har skovlat (se här eller här vad det är) många längder. Jag har vetat att […]

Idag var det tungt att ta sig upp, men känslan efter avslutat simpass är fantastisk. Det gäller bara att komma ihåg den […]

Idag fick jag skriftlig feedback från söndagens analys med Coach Mike. Bland annat det nedan. Nu tar jag in tekniktipsen, sover på dom […]

Imorse var det dags för simanalys. Och inte var som helst utan på Centralbadet. Vi hade hela badhuset för oss själva innan […]

Dagens simpass. Nästan i alla fall. Simning med HA och coach Mike. Dagens program innebar att man hade en blick på klockan […]