• HEM
  • FORM
  • FOTO
  • TRÄNING
  • OM MIG
  • BLOGG
    • #LevförFan
    • Racereports
    • Familj
    • Form
    • Friluftsliv
    • Foto
    • Träning
    • Lappland
  • #LEVFÖRFAN
  • KURSER
    • Logga in 2025
Meny
  • HEM
  • FORM
  • FOTO
  • TRÄNING
  • OM MIG
  • BLOGG
    • #LevförFan
    • Racereports
    • Familj
    • Form
    • Friluftsliv
    • Foto
    • Träning
    • Lappland
  • #LEVFÖRFAN
  • KURSER
    • Logga in 2025
Sök
Stäng denna sökruta.

Kategori: Balans

maj 10, 2013Balans, Familj

Lanttos nio tips till föräldrar

Imorse 05:02: ”Psst! Psst! Mamma, ni glömmer väl inte att det är min födelsedag idag? E står vid vår säng. Idag fyller […]

mars 19, 2013Balans, jobb, Styrketräning, Träning

Måndag hela veckan. Please!

Måndag 14:00 är på allvar en av veckans bästa timmar. Då tränar Marie, Anna-Lena och jag med Andreas.  Just nu kör vi […]

februari 23, 2013Balans, Familj

Mammamössa

Jag har starka vårminnen från när jag var liten, vi körde skoter ut på en sjö. Borrade pimpelhål och la fram renfällarna. […]

februari 17, 2013Balans, Styrketräning, Träning, Yoga

EN CHIN!

98 dagar kvar till Ironman Brasilien. Kommer jag hålla på och tjata om det här varje dag nu? Nä. Men jag försöker göra […]

december 27, 2012Balans, Familj, jobb, Planerad träning, Träning, Träningsschema, Triathlon

Lanttolucka 24 – TID

Bland annat Nadja bad om en lucka ”hur jag bollar med tid för allt kul, tid för minilanttosar, tid för mys, tid för måsten, […]

december 18, 2012Balans

Lanttolucka 17 – LYCKA!

En luckönskning från Karin var ”hur jag tagit mig igenom en jobbig period i mitt liv.” Först tänkte jag ”men jag har […]

december 5, 2012Balans, Simning, Styrketräning, Träning

Lanttolucka 5

Lucka fem får bli två favorit övningar. Enarms simning och enbensknäböj! Simövningen är bra för att få bra grepp i vattnet och […]

december 3, 2012Balans, Familj, Löpning, ÖtillÖ, Träning, Triathlon

Lanttolucka 3

Fick en luckönskning av LG Skoog (galet rolig blogg, läs här!) Vad ska jag behålla/fortsätta prioritera 2013? Behålla: Min familj. Mina vänner. […]

december 2, 2012Balans, Cykel, Träning

Lanttolucka 2

Idag var det dags för mitt första riktiga cykelpass. En hel sal med sköna människor, nu var det upp till mig att […]

november 23, 2012Balans, Cykel, jobb, Träning, Vänner

MONSTERPASS

Inleder med en bild där jag ser monsterfokuserad ut. Trampar på cykeln jag drömmer om att cykla nästa år. Ni ser ju […]

Sidnumrering för inlägg

< 1 … 4 5 6 … 11 >

Sofie Lantto
Sofie@lantto.se
0707555847

Facebook Instagram Linkedin

Inspirationsmejl

@lanttolife