Stress
Håller på och finslipar på tre föreläsningar och pendlar mellan ”nå vad ska jag berätta om, jag kan väl inget speciellt” och […]
Meny
Kategori: Balans
Rörlighetsmåndag. ÄNTLIGEN!
Livet har inte känts komplett på länge. Igår kom jag på vad det är som fattats. Redaktionens timme med PT-Andreas. Varje måndag […]
Anmäl dig nu! Workout Åre
Nu har bokningen till Workout Åre öppnat. 23–25 maj. Enligt mig det bästa, härligaste och mysigaste konventet i Sverige. Jag älskar, älskar, […]
Yogaövning
Lycka kan vara att få börja morgonen med en timme yoga. En timme lyx. En timme där Anna guidar mig, bara mig […]
Motivationstips
Under hösten fyllde jag i ”Daily greatness journal. Rocking fit”. Förra veckan pratade jag en timme med Lyndelle Palmer Clarke som har […]
BÄSTA 2013
Vid nyår brukar jag titta tillbaka och så tänker jag ”hur ska jag kunna toppa det här?” Men när jag tittar tillbaka på […]
Utö
Utö en helg i november. Krispig luft. Storfamiljen. God mat. Så. Jävla. Härligt. Lördag kväll. La nät och bettade om hur många […]
HÅLL-DIG-FRISK-ÖVNINGAR
Stoppa pressarna! PT Andreas är tillbaka. Andreas tar semester ett gäng veckor på hösten eftersom han jobbar hela sommaren med sina älskade hockeystjärnor. Men […]
Trevlig helg på dig!
I torsdags fick jag hänga med den här sköna tjejen. En av mina favorityogis i hela vida världen. Sedan dess har jag […]
Fem vardagstips från en bitter norrlänning
Jag får ofta höra att jag är så himla glad. Men egentligen så är jag ju en kärv, bitter norrlänning inombords. Tycker […]
