HUR DU ÄTER EN ELEFANT
Senaste veckan har jag hört frågan/uttrycket ”hur äter man en elefant” flera gånger. På inte en utan flera föreläsningar och så två […]
Meny
Kategori: Böcker
ENDURANCE PERSONAL TRAINER DAG TVÅ
Dag två på Endurance personal trainer utbildningen och anatomiska termer flyger runt i min hjärna. Just nu önskar jag mig en app […]
Endurance Personal Trainer DAG ETT
Dag ett på Endurance Personal Trainer utbildningen (sorry för svengelskan…) Anatomi. Anatomi. Anatomi. Och lite mer anatomi. Vi är 20 stycken som ska läsa […]
DIN BOK
Funderade i höstas över mitt SHOM. (Stort Hårigt Oförskämt Mål) Kom fram till att ett av mina livsmål är att förändra människors liv […]
Sommarlov 2014
Förra året hade vi en helt ljuvlig vecka med ett gäng vänner i Blekinge. Så där så man nästan inte vågade köra […]
Motivationstips
Under hösten fyllde jag i ”Daily greatness journal. Rocking fit”. Förra veckan pratade jag en timme med Lyndelle Palmer Clarke som har […]
Triathlon för dig!
Första svenska triathlonboken finns ute nu. Jojje Borssén och Jonas Colting har skrivit den. Och jag är positivt överraskad! Drygt 200 sidor triathlonfrossa. […]
Snabbare, starkare, löpare
Idag kommer Magnus bok, Snabbare, starkare, löpare ut. Jag har formgett den och hoppas den tas emot som jag tänkt. En coffeetablebok […]
4 timmars kroppen
Jag har läst 4 timmars kroppen av Timothy Ferriss. Han berättar hur du tredubblar din fettförbränning med hjälp av några ispåsar, hur du […]
Lanttolucka 14 – önskelistan
Snälla tomten jag önskar mig fred på jorden, samt ett härligt friskt och lyckligt liv för alla. Tack. Och fortsätter vi på […]
