• HEM
  • FORM
  • FOTO
  • TRÄNING
  • OM MIG
  • BLOGG
    • #LevförFan
    • Racereports
    • Familj
    • Form
    • Friluftsliv
    • Foto
    • Träning
    • Lappland
  • #LEVFÖRFAN
  • KURSER
    • Logga in 2025
Meny
  • HEM
  • FORM
  • FOTO
  • TRÄNING
  • OM MIG
  • BLOGG
    • #LevförFan
    • Racereports
    • Familj
    • Form
    • Friluftsliv
    • Foto
    • Träning
    • Lappland
  • #LEVFÖRFAN
  • KURSER
    • Logga in 2025
Sök
Stäng denna sökruta.

Månad: januari 2014

januari 30, 2014Fallskärmshoppning

#tbt #skydive

En värld som jag glömt bort lite dom senaste åren är min fallskärmsvärld. Varje år när man ska förnya sin licens tänker […]

januari 28, 2014Löpning, Träning

Sexigt värre

När jag ska springa på lunchen så brukar jag försöka få i mig ett mellanmål vid 10-tiden och så springer jag innan […]

januari 28, 2014Balans

Rörlighetsmåndag. ÄNTLIGEN!

Livet har inte känts komplett på länge. Igår kom jag på vad det är som fattats. Redaktionens timme med PT-Andreas. Varje måndag […]

januari 26, 2014Prylar, Simning, Träning

Beach 2014 – redan idag!

Om du någon dag ens tänker tanken att alla ser ut som filmstjärnor utom du … då är mitt förslag att du […]

januari 26, 2014Vänner

Zlatan hälsar på

Zlatan har inte stått högt upp på min lista på sistone. Efter hans klantiga uttalande om damlandslaget så var han långt ner […]

januari 25, 2014Balans, Föreläsning, Träningsläger

Anmäl dig nu! Workout Åre

Nu har bokningen till Workout Åre öppnat. 23–25 maj. Enligt mig det bästa, härligaste och mysigaste konventet i Sverige. Jag älskar, älskar, […]

januari 23, 2014Balans, Träning, Yoga

Yogaövning

Lycka kan vara att få börja morgonen med en timme yoga. En timme lyx. En timme där Anna guidar mig, bara mig […]

januari 21, 2014Löpning, Träning

Intervallpass

Dagens intervallpass var skönt. Korta intervaller är bra kul. Planen var 20 minuter uppvärmning och sedan 5 x (30s, 60s, 90s backintervaller, […]

januari 20, 2014Balans, Böcker

Motivationstips

Under hösten fyllde jag i ”Daily greatness journal. Rocking fit”. Förra veckan pratade jag en timme med Lyndelle Palmer Clarke som har […]

januari 19, 2014Löpning, Träning

Långpass blev långpromenad

Dagens långpass utvecklades snarare till en långpromenad. Inget driv trots en ny runda. Jag hann fundera över allt och inget. Vad är […]

Sidnumrering för inlägg

1 2 >

Sofie Lantto
Sofie@lantto.se
0707555847

Facebook Instagram Linkedin

Inspirationsmejl

@lanttolife