BEST OF KONDITIONSPT
Under hösten har jag gått en utbildning –> Endurance Personal Trainer. En kurs för att bli personlig tränare med inriktning mot konditionsträning. […]
Meny
Etikett: styrketräning
EN ÖVNING RESTEN AV LIVET – VILKEN VÄLJER DU
Om du bara får välja en övning resten av livet, vilken väljer du? Erik frågade oss det under utbildningen i helgen. Jag sa […]
TRÄNA OCH RÄDDA LIV!
Anna-Lena är inte bara världens bästa kollega. Hon är stark. Och hon är snäll. När människor lägger upp en bild på ”KOLLA […]
OFF-PISTE
Om man skickar en inbjudan med bilden ovan till mig … då kommer jag! Från och med i oktober kan du träna […]
Lappland T/R
Lång historia kort; Riktiga mamma och pappa Lantto har varit i Stockholm. Pappa drog av senan över knäet. Opereras och får flyg hem. […]
HEALTH FOR WEALTH
Ann-Sofie och Boel är två brudar jag gillar. Och respekterar. Dom frågade om jag vill vara med i deras podd ”Health for wealth” […]
IDAG …
… har jag ätit frukost med familjen, åkt tåg, formgett ett gäng sidor för Womens Health, skissat på ett omslag till Runners […]
Sthlm, vi kan tyvärr inte komma.
Har hemlängtan. Fjällängtan. Eller är det bara ut i skogen längtan? Vet inte. Filmen väcker något i alla fall.
