styrketräning-arkiv - Sida 2 av 21

STYRKETRÄNING FÖR KONDITIONSIDROTTAREN

Jag älskar att känna mig stark. Stark i bemärkelsen att jag med bara några veckors varsel kan tacka ja till att springa […]

Vilken dag som helst kommer mina favoritövningar på gymmet för att ha en hel och glad kropp. Idag bjuder jag på min […]

I Utemagasinet nummer tio bjöd jag på ett benpass utan vikter men med garanterad träningsvärk! Det har varit min favorit sedan Magnus […]

Long story short, Lanttolife har blivit med Facebook. Har nu insett att det här med internet inte är någon fluga och bestämt […]

Innan sommaren tränade jag Simon som hade en MMA-match framför sig – han ville ha hjälp med konditionen (ja, ska jag vara […]

Torsdagen den 6 juli gick Laponia sprint då du simmar 750 meter, cyklar två mil och springer fem kilometer. Syster Lisa och […]

En sak jag strävar efter när jag formger tidningar och böcker är att du som läsare ska fångas upp. Fastna för en bild, […]

Igår: 130 mil i bil. Får ett sms ”Micke är sjuk, vem kan köra Vasaloppsspinning” Trött i rumpan och ben som längtar […]

Det är något med Crafts veterankampanj som väcker känslor i mig. Jag tycker det är fint! Att fortsätta när trender viker. Fortsätta […]

För ett tag sedan läste jag om det här passet på Lofsans sida – sparade den till en grå dag. Som tydligen är idag. […]