Simrörlighet
För ett tag sedan bad jag AndreasPT om några rörlighetsövningar som jag kunde köra innan simning. Få upp rörligheten i axlarna och […]
Meny
Kategori: Simning
Incheckade
Vi vaknade av att det regnade. Mycket. Provsimning av banan + registrering = det känns som det här är på riktigt. Låter bilderna […]
S som i …
… söndag och som i simma … Daniel guidade oss från kanten, här pratar han om det perfekta draget med Anders. Han […]
Rörlig i bur
Måndag betyder rörlighet med redaktionen och Andreas PT. Idag körde det ihop sig så Anna-Lena stannade kvar vid tangentbordet, något som egentligen […]
Först blöt sedan arg
Och träningen då? Jo, tack, det går bra. Idag var det 4000 meter simning till frukost och sedan åtta mil cykel på […]
Havet vs Simhall
Idag: Söra simhall. Förra veckan: Öppetvatten simning med gänget ovan. Samma sak fast ändå inte alls … Foto: Hans Berggren Sen sist […]
Favoritberg och favorit tapas
Ni kan det vid det här laget … Simning. Frukost. Jobb. Cykel. Berg. Lunch. Mera berg. Cortado. Löpning. Öppetvattensimning. Middag. Jobb. Sömn. […]
Blöt torsdag
Simning. Frukost. Cykling. Lunch. Jobb. Lite öppetvattensimning. Middag. Ni börjar ana ett samband? En löjligt bra dag till på Playitas. Dagens babybild. […]
Mera berg. Tack!
Repeat från igår. Nästan. Simning. Frukost. Cykling. Lunch. Ingen löpning men stretch, en öl, jobb och middag på det. Lisa drog iväg […]
Drömdag!
Simning. Frukost. Cykling. Lunch. Löpning. Middag. Däremellan lite jobb. En drömdag enligt mig. Kunde man fått med sig familjen och grymma kollegorna […]
