Hitta tillbaka!
Den här veckan har handlat om att hitta tillbaka. Slutet på april och början på maj har varit lite seg ur träningsperspektiv. […]
Meny
Kategori: Löpning
Vad har jag på mig egentligen?
Jag får många frågor om vad jag egentligen har på mig/använder och varför. Det mesta är köpt och betalt av me, myself […]
Ett berg, då är det bara att bestiga!
Kvällslöpning. Ett berg kom i min väg, då är det bara att bestiga. Bra Norsemanträning. Tränar sällan på kvällen, men idag fick […]
Heja heja duathlon
Den där känslan innan start. Det går nästan att ta på den. Här står drygt 80 stycken och väntar på att årets […]
Clas löpskoleövningar
Clas Björling har det svenska rekordet på Ironmandistansen. Han har simmat 3860 meter, cyklat 18 mil och sprungit ett marathon på 8 timmar […]
Långsammaste löparen
Simning och löpning stod på dagens schema. Vi fick välja mellan löpintervaller 4*1500 m eller löpskolning. Jag ville gärna ta löpskolningen men […]
En sådan där perfekt dag, tack!
Dagen är inte över men den har nästintill varit perfekt. Morgonlöpning i soluppgång. Frukost, lite jobb. Simning i havet. Lite jobb. Lunch. […]
Sex gånger backe
Lunch. Löpning. Uppvärmning. En backe. Sex gånger. Första gången fart ett. Gå ner. Andra gången fart 2. Gå ner. Tredje gången, all […]
Löparfokus!
En plan för 2012 är att springa mer. Eller inte nödvändigtvis mer, men med kvalité. Och jag följer planen. Igår var det […]
Ibland blir jag så trött på den där någon…
Någon fyllde en camelback och skruvade tydligen inte igen korken på den ordentligt. Sedan satte samma någon i sin Iphone i samma […]
