Juli – lidandets månad
I tisdags sprang jag fem kilometer max med Magnus. Efteråt frågade han vad som tog slut först och jag svarade huvudet. Det […]
Meny
Kategori: Löpning
Tungt+Tungt+Tungt=duathlon!
Fem kilometer löpning+2 mil cykel+2,5 km löpning=Brottbyduathlon=sjukt jobbigt. Jag har börjat tävlingssäsongen med Brottbyduathlon fyra år på raken och kände att jag […]
Hellners favoritintervaller
Idag sprang vi backintervaller med Marcus Hellner. Efteråt tjatade och tjatade han så till slut sa vi ja till att bli fotade […]
De ä ba å spring!
’ Jag är så otroligt glad över att jag gillar att springa (… så har det verkligen inte alltid varit…) Idag sprang […]
Det här ska du göra den 5 maj!
Den 5 maj då springer vi 5 kilometer, cyklar 2 mil och avslutar med 2,5 kilometers löpning. Dags för Brottby duathlon. En skön […]
Guidad löpning i Amsterdam
Har hängt i Amsterdam ett dygn. Kikade på TomToms nya klocka. (Kan bli hur bra som helst bara dom får igång produktionen.) Eftersom […]
20 km löpning med Matthew
Jag har inte lämnat min dator många minuter dom senaste dagarna, men idag fick jag till ett löppass. Det är fantastiskt hur […]
Snabbare, starkare, löpare
Idag kommer Magnus bok, Snabbare, starkare, löpare ut. Jag har formgett den och hoppas den tas emot som jag tänkt. En coffeetablebok […]
Favoritberg och favorit tapas
Ni kan det vid det här laget … Simning. Frukost. Jobb. Cykel. Berg. Lunch. Mera berg. Cortado. Löpning. Öppetvattensimning. Middag. Jobb. Sömn. […]
Drömdag!
Simning. Frukost. Cykling. Lunch. Löpning. Middag. Däremellan lite jobb. En drömdag enligt mig. Kunde man fått med sig familjen och grymma kollegorna […]
