Endurance Personal Trainer DAG ETT

160910_endurancept20160910_0026

Dag ett på Endurance Personal Trainer utbildningen (sorry för svengelskan…)
Anatomi. Anatomi. Anatomi. 
Och lite mer anatomi.

160910_endurancept20160910_0011

160910_endurancept20160910_0038

Vi är 20 stycken som ska läsa ett gäng helger under hösten. Fick delar av kurslitteraturen idag … kolla på bilden nedan. Bara att sätta igång.

160910_endurancept20160910_0005

Som jag skrivit tidigare så är det jag ser fram mest är att lära mig är mer cykelteori av Fredrik Eriksson och Mikael Flockhart och pumpa Erik Wickström om längdskidåkning. Att Carl Norell (aka CoachCarl), Linus Johansson och Erik Börjesson är bra det vet jag redan – men att få tillgång till deras hjärnor och fråga, fråga, fråga, några dagar = lyx!
Nu måste jag repetera anatomi. Hörs till våren 😉

Nå gillar du det här så gillar du nog också

HUR DU ÄTER EN ELEFANT

Senaste veckan har jag hört frågan/uttrycket ”hur äter man en elefant” flera gånger. På inte en utan flera föreläsningar och så två

Läs mer »

DIN BOK

Funderade i höstas över mitt SHOM. (Stort Hårigt Oförskämt Mål) Kom fram till att ett av mina livsmål är att förändra människors liv

Läs mer »

5 reaktioner på ”Endurance Personal Trainer DAG ETT

  1. Såååå roligt Sofie!!! Sitter här och blir riktigt avundsjuk ????. Lösning på det…jag drar på mig våtdräkt och ger mig ut i lugnet. Fråga mycket, skriv mycket, njut och have fun!

  2. Jag läser anatomi som en del av min utbildning till PT just nu och kan bli “tokig” på allt man ska få in ????
    Men vilka underbara ord det där med att anatomi inte är svårt utan bara mycket ????
    Det ska jag ta till mig och komma ihåg ????

    1. Jag skriver under på det … att jag blir tokig på allt man ska få in. Och då har jag ändå läst anatomi i flera omgångar men ändå känner jag GAHHHHH hur var det nu allt hängde ihop/hette/extension/flektion/blablablablabla
      Men nu kör vi! Lycka till!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *