Sofie Lantto, författare på Sofie Lantto

MELLANMÅL

Äter jag mellanmål så blir det oftast keso eller turkisk yoghurt och bär. En nöt eller fem och jag är redo för äventyr […]

Petra Månström är en person jag gillar – förutom att hon springer snabbt och snyggt så är hon inte rädd för att […]

Då och då stöter jag ihop med MaratonMia och varje gång säger vi ”vore kul att springa ihop någon gång” men förra veckan gjorde vi […]

Jag har hittills varit ointresserad av siffror och watt. Mitt enda intresse har varit vad jag ska hålla för siffror under nästa […]

Idag körde jag cykelpass två ”Distans + Tröskel” (30 min på kadens 90 + 5*6min @195-205w alt ca 160HR (Active rest 2 min) + 30min […]

Klockan ringer och allt känns grått. Tungt. Inspiration noll. Motivation noll. Mitt varför finns inte. Eller det ligger begravt under ett grått […]

För den överdrivet intresserade så ska jag göra det här den närmaste månaden. Samma sak varje vecka. Jag bestämmer själv vilken dag jag […]

Jag är sjukt trist när det gäller vardagsfrukostar. Jag äter gröt. Och dricker kaffe. Eller så äter jag det här som min barndomskompis […]

Enligt mig är bästa långpasset det som är lite som ett äventyr med goda vänner. Imorse mötte jag upp fyra klubbkompisar vid […]

Sara skrev ”10 saker jag vill göra i helgen” och jag kände att en sådan lista vill jag också göra. Så … […]