Sofie Lantto, författare på Sofie Lantto

EMMA GRAAF: TIPS NÄR DU ÄR SKADAD

Du vet man har sina favoriter. Dom man blir lite extra glad när man stöter på. För mig är Emma en sådan […]

Jag undviker löpband så långt det bara går för det känns som all min löpglädje sugs ut när jag kliver på bandet. […]

Jag älskar att fota. Det finns många som har åsikter som ”om du skulle träna den tiden du lägger på att fota […]

Älskar simma men i pool blir jag uttråkad efter tio minuter så jag måste ha en plan. Imorse hade jag en hel bana […]

Vad vill du läsa om på Lanttolife? Fågel, fisk eller mittemellan? Finns det något i mitt huvud som du vill att jag får […]

Har en grej för mig … om jag tvekar mellan två vägar har jag lovat mig själv att alltid ta den nya. […]

När det pirrar till i magen så brukar jag lyssna. Och när jag läste om Höga Kusten Vinter Classic så kände jag JA! Det […]

Jag kan inte påstå att jag älskar cykla på min trainer. Men jag vet precis varför jag gör det, vilket gör det […]

Det jag älskar med löpning är att få komma ut i skogen – så jag springer ute året om! Hur klär jag […]

För fem år sedan anmälde jag mig till en crawlkurs för vuxna. Där träffade jag ett gäng triathleter och det fanns något i […]