Den bästa trainern?
Trainer till cykeln. Vilken ska man ha? Jag fick låna en förra vintern, använde den inte ofta men nu åker sambon iväg […]
Meny
Författare: Sofie Lantto
Planerad träning vecka 47
Det är tänkt att vecka 47 ska bjuda på det här. * 2 x Löpteknik * Cykel 30 km Tempo * Cykel […]
Tävlingsstart i poolen!
Lördagmorgon och simning med bästa gänget. Det var en otroligt massa 50 meter som avverkades. På mage, på rygg på sidan, med […]
Bästa kläderna för vinterlöpning!
Springa på vintern? Aldrig i livet sa jag för två år sedan. Men jag hatar (HATAR!) att springa på löpband så sedan […]
Jag tog mig ut!
Löpning. Ska jag? Ska jag inte? Ska jag? Ska jag inte? Men nu är det så sent ändå… Äh, jag ska! På […]
Så tränar svenska långdistanstriathleter
För drygt en månad sedan så fyllde jag i en undersökning av hur svenska långdistanstriathleter tränar och funderar kring träning och tävling. […]
En perfekt onsdag
Simning, jobb och styrketräning INNAN 12.00. Bra onsdag! Simningen var en uppsats i sig. De hade lagt ut linan i poolen på […]
Morgonträning med Sanna Kallur
Mitt morgonträningsgäng! SparkibakenTherese, jag, Anna-Lena, Johanna och Sanna Kallur. Axa bjöd på frukost och om man ville morgonträning med Sanna Kallur. Fitnessgänget […]
Gillar prylar? Jag? Näe. Host. Host.
Gillar prylar? Jag? Näe, jag vill bara att saker ska fungera. Eller hur. Jag har med åren insett att NEJ man […]
Planerad träning vecka 46.
Vecka 45 gick sådär i träningsväg. Fick inte till ett endaste cykelpass eller styrkepass. Men jag tycker att livet är för kort […]
