• HEM
  • FORM
  • FOTO
  • TRÄNING
  • OM MIG
  • BLOGG
    • #LevförFan
    • Racereports
    • Familj
    • Form
    • Friluftsliv
    • Foto
    • Träning
    • Lappland
  • #LEVFÖRFAN
  • KURSER
    • Logga in 2025
Meny
  • HEM
  • FORM
  • FOTO
  • TRÄNING
  • OM MIG
  • BLOGG
    • #LevförFan
    • Racereports
    • Familj
    • Form
    • Friluftsliv
    • Foto
    • Träning
    • Lappland
  • #LEVFÖRFAN
  • KURSER
    • Logga in 2025
Sök
Stäng denna sökruta.

Författare: Sofie Lantto

december 2, 2011jobb, Löpning, Träning

Ingen röst och inte gravid på mässa

Min röst har försvunnit. Helt borta. Väck. Och plötsligt inser jag hur mycket jag pratar under en dag. Speciellt om man är […]

november 29, 2011Simning, Träning

Ont i axeln

Den här artikeln hade jag tyckt var hur ointressant som helst för två år sedan. Nu är det bland det mest intressanta […]

november 29, 2011Balans, Träning, Yoga

Den nöjda fiskaren.

Hörde den här historien på engelska för många år sedan, och mina tankar återkommer till den ofta. Nu hittade Johanna igen den åt […]

november 28, 2011Träningsläger

Träningsresa, var ska vi åka?

Hörni, vi måste åka på träningsresa! Vart åker vi 2012? De här är resorna som Gourmettriathleterna velar mellan.  Playitas. Åh, Playitas. Jag […]

november 27, 2011Planerad träning

Planerad träning v 48

Vecka 48. Full fart. Deadline för Fitness nummer 2. Fitnessfestival i Göteborg. Träningsplanen är:  *  2 x Löpteknik (Varav ett på Magnus […]

november 27, 2011Simning, Styrketräning, Träning

Starka axlar. Garanterat!

Jag har hållt på ett gäng axelövningar ett tag. Många är bra, men det är just det, SÅ MÅNGA… När jag var […]

november 26, 2011Cykel, Cykelvasan, Styrketräning, Träning

Fler cykelvasan tips!

Fast jag aldrig träffat Cykelvasan segrarinnan Pia så gillar jag henne! Hon är bäst men tvekar inte att dela med sig av […]

november 25, 2011Cykel, Cykelvasan, Styrketräning, Tävling, Träning

Tips inför träningen för Cykelvasan 2012!

Jag har tillsammans med Bloggaromtraning fått en startplats till Cykelvasan nästa år. Vad gör Sofie när hon ska göra en tävling för första […]

november 24, 2011Balans

Jag är jag!

Har umgåtts med tonåringar lite då och då under de senaste veckorna. Det och att Marie frågade hur det skulle kännas om […]

november 23, 2011jobb, ÖtillÖ

Lanttolife i tidningen

För första gången på nio år (ja, jag har jobbat på Fitness i NIO år) så finns det med en artikel om […]

Sidnumrering för inlägg

< 1 … 157 158 159 … 188 >

Sofie Lantto
Sofie@lantto.se
0707555847

Facebook Instagram Linkedin

Inspirationsmejl

@lanttolife