Löpning. Ska jag? Ska jag inte? Ska jag? Ska jag inte? Men nu är det så sent ändå… Äh, jag ska!
På med löpkläderna och ner till viken. Frost. Frisk luft. Lycka! Värmde upp. Körde igenom löpskoleövningarna och sedan trapporna fyra gånger upp och ner. Lite hopprep på det. Drygt 30 minuter och irritationen, jobbstressen och allt annat som kröp i kroppen som borta. Endorfinerna gjorde sitt. Tack! Det är värt att övertala sig själv till ett träningspass, låt oss säga 99 av 100 gånger.
Bilden är från en pass i höstas med Lisa och Anders. Foto: Hans Berggren.
Hur motiverar du dig ut i mörkret?
0 reaktioner på ”Jag tog mig ut!”
Jag älskar säga: ”Hej, hej” till alla främlingar jag möter i mörker eller dags ljus.
Med hundar, barnvagnar eller på cykel och löpare, Ja alla. Jag får alltid att hej tillbax och det har hänt att jag fick ett ”heeeej?” Ett-vem-är-du-hej 😀
Det gör att jag känner mig ännu mer duktigare att jag pallrat mig ut.
De andra borde väl känns samma sak.
Tänk va ett Hej kan göra ^_^
När snön kommer är det lätt. Att glida fram på längdskidor mellan snötyngda granar är bland det bästa jag vet. Sån oerhörd träningsglädje och lycka. Nu fram till dess försöker jag antingen hitta kompisar och bestämma en tid med. Så mycket svårare att smita undan då. 🙂 Eller så ser jag till att sticka ut innan jag hinner landa hemma och känna efter. Ibland är man lättlurad, och tur är väl det hihi.