Sofie Lantto, författare på Sofie Lantto

Skovlings ahaaaa

Lördagssimning innebar en liten aha-upplevelse för mig. Jag har skovlat (se här eller här vad det är) många längder. Jag har vetat att […]

Jag hängde med Marie på hennes fredagspass med Andreas. Vi fick bland mycket annat göra fem varv av den här övningen. Vääääldigt […]

Chefredaktör Marie anmälde sig till Jubileumsmaraton (läs mer här) men hon har inte sprungit en meter sedan Tjurruset. Det är på nivån […]

Känner inte igen mig. Eller kanske lite.

Cykling med Jessica Clarén. Fyra minuters intervaller med en minuts aktiv vila mellan. Gånger sex. Med Jessica är musiken alltid rätt och […]

Den roligaste tävlingen 2011 var Ö till Ö. Idag öppnade anmälningen och om jag har förstått det rätt så gick platserna åt […]

Måndag=rörlighet med AndreasPT och redaktionen. Här är jag, Marie, Andreas och Anna-Lena. Här kan man hitta en bra beskrivning av vår timme […]

Trainerpass 45 minuter med 2 minuters intervaller (tänk BERG) och gourmetsnack mellan. Sedan ut i det som i Stockholm går in under […]

Tysken har blängt lite surt på mig varje gång jag varit och cyklat i berg utan honom. Men igår berättade jag för […]

Idag var det tungt att ta sig upp, men känslan efter avslutat simpass är fantastisk. Det gäller bara att komma ihåg den […]