De ä ba å spring!
’ Jag är så otroligt glad över att jag gillar att springa (… så har det verkligen inte alltid varit…) Idag sprang […]
Meny
Författare: Sofie Lantto
30 dagar till toppform!
Swooooch. Nu är det 30 dagar kvar till Ironman Brasilien! Vi firade genom att ta på oss varsin finisher t-shirt och träna […]
Veckans Peptalk
I princip varje måndag så sitter jag på tåget 07:01. Jag öppnar min mejl och Veckans pepptalk från Olof Röhlander ligger i min inbox. […]
Det här ska du göra den 5 maj!
Den 5 maj då springer vi 5 kilometer, cyklar 2 mil och avslutar med 2,5 kilometers löpning. Dags för Brottby duathlon. En skön […]
Rörlig i bur
Måndag betyder rörlighet med redaktionen och Andreas PT. Idag körde det ihop sig så Anna-Lena stannade kvar vid tangentbordet, något som egentligen […]
Vänta inte till du blir pensionär!
Ibland stöter jag på människor som pratar om alla härliga saker dom ska göra när dom blir pensionärer. Jag brukar säga ”gör […]
Först blöt sedan arg
Och träningen då? Jo, tack, det går bra. Idag var det 4000 meter simning till frukost och sedan åtta mil cykel på […]
Guidad löpning i Amsterdam
Har hängt i Amsterdam ett dygn. Kikade på TomToms nya klocka. (Kan bli hur bra som helst bara dom får igång produktionen.) Eftersom […]
39 dagar till toppform!!!
Det är 39 dagar till Ironman Brasilien. Vad hände? Det var nyss 100. Vad tänker jag mig under dom här 39 dagarna? […]
Havet vs Simhall
Idag: Söra simhall. Förra veckan: Öppetvatten simning med gänget ovan. Samma sak fast ändå inte alls … Foto: Hans Berggren Sen sist […]
