14 dagar till tävling
Fast jag vet att jag ska vara trött så har jag varit en smula orolig en vecka. Tre trappsteg har gett mig […]
Meny
Författare: Sofie Lantto
Lanttos nio tips till föräldrar
Imorse 05:02: ”Psst! Psst! Mamma, ni glömmer väl inte att det är min födelsedag idag? E står vid vår säng. Idag fyller […]
100 dagar kvar till IM Kalmar.18 till Brasilien.
Ingen har väl missat att körsbärsträden i Kungsträdgården blommar. Extra vackert är det när man springer där innan klockan sju och det […]
Tungt+Tungt+Tungt=duathlon!
Fem kilometer löpning+2 mil cykel+2,5 km löpning=Brottbyduathlon=sjukt jobbigt. Jag har börjat tävlingssäsongen med Brottbyduathlon fyra år på raken och kände att jag […]
100 dagar till Ironman Kalmar
Onsdag den 8:e maj är det 100 dagar kvar till Ironman Kalmar. Det firar SPIF med att köra 90-minuter Ironmanspinning med film […]
Hellners favoritintervaller
Idag sprang vi backintervaller med Marcus Hellner. Efteråt tjatade och tjatade han så till slut sa vi ja till att bli fotade […]
Triathlon för dig!
Första svenska triathlonboken finns ute nu. Jojje Borssén och Jonas Colting har skrivit den. Och jag är positivt överraskad! Drygt 200 sidor triathlonfrossa. […]
Sveriges cykelparadis
När jag flyttade till Åkersberga hade jag ingen aning om att jag flyttade till Sveriges cykelparadis. Roslagen utanför dörren. Magiskt fina vägar. […]
S som i sykling
Igår hängde jag på triathlonklubben som hade ett cykelpass. 44 stycken samlades och delades upp i två grupper. Bara att välja om […]
S som i …
… söndag och som i simma … Daniel guidade oss från kanten, här pratar han om det perfekta draget med Anders. Han […]
