• HEM
  • FORM
  • FOTO
  • TRÄNING
  • OM MIG
  • BLOGG
    • #LevförFan
    • Racereports
    • Familj
    • Form
    • Friluftsliv
    • Foto
    • Träning
    • Lappland
  • #LEVFÖRFAN
  • KURSER
    • Logga in 2025
Meny
  • HEM
  • FORM
  • FOTO
  • TRÄNING
  • OM MIG
  • BLOGG
    • #LevförFan
    • Racereports
    • Familj
    • Form
    • Friluftsliv
    • Foto
    • Träning
    • Lappland
  • #LEVFÖRFAN
  • KURSER
    • Logga in 2025
Sök
Stäng denna sökruta.

Månad: februari 2014

februari 28, 2014Lappland, skidor

ÄGDE BERGET!

Titta inte på bilderna, för vi vill gärna ha exakt så här bra nästa år också … Vi ägde Dundret idag! Sportlovet […]

februari 28, 2014Träning, Yoga

Yoga med mig!

Imorgon lördag klockan 15:00 kan man yoga med mig. Det blir lite improviserat men jag har sett framför mig en lite stel […]

februari 27, 2014Familj, skidor

Dundret

Mitt hemmaberg är Dundret. Det som jag betraktat som en liten kulle hela mitt liv. Dit jag tvingade mina föräldrar att skjutsa […]

februari 23, 2014Planerad träning

Min träningsvecka

Men Sofie, tränar du något nu? Mycket prat om annat men ryktet säger att du har en hög med tävlingar inbokade i […]

februari 16, 2014november 7, 2022#LevförFan, Föreläsning, Sofies budord!, Triathlon

Vad vill du?

På torsdag eftermiddag ringde Fredrik från Talarforum mig och frågade om jag ville komma på en lunchaudition. Dagen efter.  Och sedan fortsatte […]

februari 11, 2014Löpning, Planerad träning, Träning

Intervallpass i dimman

Lunchpasset skulle bestå av det här: 15 mins warm up – then 6 x 1km, starting at 75s rest, then finishing 15s rest […]

februari 9, 2014Löpning, Träning, Womens Health

Med Nike i Berlin

En fördel med att mina kollegor inte älskar löpning lika mycket som jag gör – är att jag får testa allt som […]

februari 4, 2014november 7, 2022#LevförFan, Balans, Sofies budord!

Stress

Håller på och finslipar på tre föreläsningar och pendlar mellan ”nå vad ska jag berätta om, jag kan väl inget speciellt” och […]

februari 3, 2014Löpning, Träning, Yoga

2 bra yogasekvenser

Gjorde den här yogasekvensen av Johanna Andersson för ett tag sedan. Det kändes som jag fick en ny kropp. Happy hipps indeed. Testa!  […]

februari 2, 2014Cykel, Träning, Träningsläger

Mallorca till påsk!

Nu är det klart. Det blir Mallorca i påsk. Och jag visste inte att jag saknat ön så mycket, men just nu […]

Sofie Lantto
Sofie@lantto.se
0707555847

Facebook Instagram Linkedin

Inspirationsmejl

@lanttolife