Imorgon lördag klockan 15:00 kan man yoga med mig. Det blir lite improviserat men jag har sett framför mig en lite stel konditionsidrottare (mig själv…) och lite skönt framåtroterade kontorsmänniskor (jag igen…) när jag designat klassen.
Vi yogar i 75 minuter. Öppnar upp bröstet och gör övningar för att syresätta kroppen lättare; vi mjukar upp höfterna och aktiverar alla viktiga småmuskler från topp till tå. Kom som du är, nybörjare eller superyogi.
Jag är så glad, så glad, så glad för att jag får guida en klass i min drömyogastudio. Jag blir lycklig bara över att gå in där. Så gå in på Holyheart och boka eller mejla info@holyheart.se. Vore väldans kul om just du kan och vill komma.
