• HEM
  • FORM
  • FOTO
  • TRÄNING
  • OM MIG
  • BLOGG
    • #LevförFan
    • Racereports
    • Familj
    • Form
    • Friluftsliv
    • Foto
    • Träning
    • Lappland
  • #LEVFÖRFAN
  • KURSER
    • Logga in 2025
Meny
  • HEM
  • FORM
  • FOTO
  • TRÄNING
  • OM MIG
  • BLOGG
    • #LevförFan
    • Racereports
    • Familj
    • Form
    • Friluftsliv
    • Foto
    • Träning
    • Lappland
  • #LEVFÖRFAN
  • KURSER
    • Logga in 2025
Sök
Stäng denna sökruta.

Etikett: styrketräning

maj 25, 2012Styrketräning, Träning, Träningsläger

Åre, I love you!

Hela redaktionen är uppe i Åre. Konferens hela dagen och så avslutade vi med ett träningspass med Andreas, Seth och Sandra. Med […]

maj 23, 2012Styrketräning, Träning

Jag hatar dig, Magnus

Ja, så känns det när Magnus står där och skrattar och det känns som det är omöjligt att göra en till armhävning, […]

maj 22, 2012Styrketräning, Träning

Närvaro. Eller inte.

Jag strävar efter närvaro i livet. Om man landar i sin kropp, verkligen  tar in dofterna i näsan, känner hur sommarvinden känns […]

maj 15, 2012Styrketräning, Träning

Återföreningen

Jag säger bara ÄNTLIGEN! Veckorna har bara rullat på och har inte en varit borta så har en annan varit sjuk men […]

maj 14, 2012Styrketräning, Träning

Ibland kommer livet emellan

Allt var packat och klart. Det skulle cyklas med Silva och Calle ikväll. Såg fram emot det. Men det körde ihop sig […]

maj 12, 2012Styrketräning, Träning

De där innersta musklerna …

Tack, tack, tack för alla kommentarer på mitt inlägg om La Familia. Jag kanske ska börja barnblogga ändå 😉 Fast jag tror […]

maj 2, 2012Styrketräning, Träning

Dagens styrkepass!

Nästan en månad sedan Magnus körde slut på mig sist. Men idag var det äntligen dags.  I slutet av vår timme vred […]

april 26, 2012Styrketräning, Träning

Simcoachen berättar om andning

Runners World har producerat ett gäng filmer med grymmaste simcoachen Mikael Rosén. Här pratar han om hur man andas när man simmar […]

april 20, 2012Styrketräning, Träning

Rehab, någon?

Lyx och proffslivet är lämnat och nu är den största utmaningen att hitta glädjen i vardagen. Lyxen att kunna stanna till och […]

april 6, 2012Styrketräning, Träning

Tack och 5-minuters cirklar

Jag har svävat omkring några millimeter ovanför marken sedan min födelsedag. Fick så många härliga kommentarer, sms och mejl så att jag […]

Sidnumrering för inlägg

< 1 … 11 12 13 … 21 >

Sofie Lantto
Sofie@lantto.se
0707555847

Facebook Instagram Linkedin

Inspirationsmejl

@lanttolife