Jag tog mig ut!
Löpning. Ska jag? Ska jag inte? Ska jag? Ska jag inte? Men nu är det så sent ändå… Äh, jag ska! På […]
Meny
Etikett: löpning
Perfekt löpteknik!
Hur svårt ska det vara. 1. Bra grundposition, böj lite på knäna. Fram med höften. 2. Luta hela kroppen framåt. 3. Dra […]
Maxpulstester!
Jag har varit sugen på att testa min maxpuls och mjölksyratröskel under en längre period. Och så plötsligt händer det. I onsdags […]
Film från Tjurruset
För er som inte sett den… se den och ladda för Tjurruset 2012.
Spring, Soffi, spring!
Jag fick en löpanalys i julklapp av Lisa och Anders. Vi skulle bara vänta tills snön smält innan vi gjorde den. Så […]
Träskruset
Så var det äntligen dags. Årets roligaste löptävling. Årets smutsigaste löplopp. Loppet man drar upp varandra ur träsk och skrattar åt skiten! […]
Lidingöloppet 2011
Lidingöloppet 2011 var till hälften härlig och lätt löpning och till hälften som en lördagspromenad med inslag av kaffe och bulle. Ovanför […]
Lördagens långpass
Förra året var jag just nu mitt inne i min ”testa en ny grej varje vecka” period. Då drog vi bland annat […]
Lördag=Lidingölopp=personbästa!
Lördag = Lidingölopp = personbästa. Det är härligt att göra nya tävlingar, nya distanser för hur det än går så blir det ett […]
Jag har blivit en sån där äcklig jävel!
Idag insåg jag att jag har blivit en sån där äcklig j*vel. En sådan där som säger att ”jag lääängtar efter att […]
