SWIMRUN LINAN
Nu är det nära. Imorgon 12:00 går båten till Sandhamn. Incheckning, möte, middag och sömn. Och på måndag simmar och springer Lisa […]
Meny
Kategori: Simning
CYKELBRÄNNA
Syster och jag är igång med Ö till Ö träningen. Simmar och springer. När vi simmade i måndags så kom hon vid […]
SIMANALYS
Här är en högintressant film när jag simmar. Framifrån. All konstruktiv kritik är välkommen. Blev filmad på Mallorca. Susie Moonan gav mig […]
BRA SIMPASS
Morgonpass i Söra simhall (OBS. Bilden är från ett annat tillfälle!) Packar väskan kvällen innan, när klockan ringer 06:00 tänker jag inte jag […]
NAKENCHOCK!
Efter dagens simpass så tog Lisa den här bilden på mig. Skrattade när jag insåg att man kan tro att jag simmar […]
DAGENS SIMPASS
Hade bästa sällskapet till simhallen idag. Syster och miniLantto. Jag och Lisa körde en serie och bytte sedan av miniLanttovaktandet. Värmde upp […]
STARKA AXLAR
Hittade den här axel-övnings-bonanza-filmen med bästa simcoachen Mikael Rosen. Bara att göra. (Jag funderar fortfarande på om det spelar någon roll om […]
Aha simövning
Sista tillfället med Josefin Lillhage och Speedo. Blev en väldigt lyxig timme för mig och Karin. Dom andra hade förhinder så vi fick […]
Simning med Speedo
Igår simmade jag med ett gäng snabba tjejer, Bea, Karin och på kanten stod en ännu snabbare tjej, Josefin Lillhage. Igår var det många teknikövningar. […]
FAVORITPASS
I torsdags höll jag en föreläsning och ett pass för Gällivare Endurance. Planen var en energiboost och ett träningspass med mina favoritövningar […]
