Här är en högintressant film när jag simmar. Framifrån. All konstruktiv kritik är välkommen.
Blev filmad på Mallorca. Susie Moonan gav mig feedback. Intressantast är att jag drar längre ut från kroppen och sämre med vänster arm. Och att jag slänger med huvudet när jag andas. Det och 100 andra detaljer.
Simmade imorse. Försökte tänka på vänster arm och att “titta på fiskarna och lyssna på fiskarna” (för att inte slänga med huvudet) Gick jättebra. Till två skolklasser och tre pensionärer hoppade ner i poolen. Då blev det intressant. Övade på att sikta men tröttnade och tänkte att att bastu är också bra.
En reaktion på ”SIMANALYS”
Ser snabb och stark ut! Men kan det bli effektivare och gå ännu fortare? Nu har jag vart i Gällivare och hört Colting o Jojje analyserat över 20 pers. inkl. mig själv. Från det jag lärde mig där; Svårt att säga något om du simmar tillräckligt brett och huvudpositionens djup, från denna vinkel. I genomdraget känner jag igen från mig själv, att det är tendens till att visa “stopp-hand” och armbågen tappas lite för mycket ner i början och genomdraget görs med lite för rak arm. Själv tänker jag nu på små och lugn men effektiva bensparkar, bredda armarna, slänger armarna långt fram, gå på direkt med handledsdrag i genomdraget, hög armbåge under vattnet och inte dra för djupt. Hörs det förnuftigt ut? Du har ju simmat mycket med HA!