Lanttolucka 7
Idag hälsade vi på jogg.se. Vad gör man lämpligtvis då? Tar en lunchlöprunda såklart. 6,5 kilometer galet fin löpning. Bad dom ge […]
Meny
Kategori: Löpning
Lanttolucka 4
Annika bad mig om en lucka med mitt lyckligaste tränings och tävlingsminne. Som lyckligaste tävlingsminne så måste jag välja stunden då jag […]
Lanttolucka 3
Fick en luckönskning av LG Skoog (galet rolig blogg, läs här!) Vad ska jag behålla/fortsätta prioritera 2013? Behålla: Min familj. Mina vänner. […]
Lisa! Lisa! Lisa!
Enligt mig så är min syster Lisa, väääärldens bästa Lisa. Men det finns faktiskt en till som är riktigt bra så idag […]
Ut. Ut. Ut!
Igår sprang jag med coach Magnus och vi konstaterade bägge att det alltid är värt att ta sig ut. En minut. En […]
Löpanalys
Löpanalys med SPIF. Lisa McRae gav tips på vad vi kan förbättra, förändra eller tänka till kring. Alltid lika nyttigt, det ser […]
Redo för vinter
Tillbaka i södern. Ingen snö men väldigt krispig luft. Var inte alls sugen på att springa på lunchen, men som alltid så […]
Vinterlöpning
För tre år sedan trodde jag att när det är vinter så slutar man springa eller så springer man på löpband. Jag […]
En drömdag i Portugal.
Nu när jag berättat att vi inte har sol och high-life hela dagarna så kan jag berätta att jag haft några riktiga […]
Bra intervaller
Löpning med SPIF. Halva gruppen körde löpning med Patrik från Running Sweden och hälften filmades/körde intervaller. Jag hängde med film och intevallgruppen. […]
