BEST OF KONDITIONSPT
Under hösten har jag gått en utbildning –> Endurance Personal Trainer. En kurs för att bli personlig tränare med inriktning mot konditionsträning. […]
Meny
Författare: Sofie Lantto
NYA ZEELAND
För tolv år sedan drog Hans, jag och sexmånaders Mira runt på Nya Zeeland i två månader. En av dom absolut mest […]
STÄNGD SHOP & PRESTATIONSPODDEN
Om du går in på Lanttodesign så hittar du en stängd shop. Det är bara för att Karol som graverar muggarna inte hinner […]
ÅRETS JULKLAPP: LANTTOMUGGEN
Karol som graverar muggar till mig har lovat att beställer du innan 10 december så hinner du få dom innan jul – […]
OMG LANTTO I KLÄNNING
Me and my girls för en helg eller två sedan. Dom här två har jag jobbat med ett gäng år. Dom går […]
VAD JAG TÄNKER PÅ NÄR JAG SPRINGER
Tänk att det kan vara så sjukt motigt att ge sig ut och springa ibland – men alltid så knäppt skönt efteråt. […]
OCH VINNAREN ÄR …
Så många bra förslag – vill skicka muggar till varenda en av er! Alltså varenda en! Men nu har jag ändå valt […]
CYKELGURU Fredrik Ericsson
Ny helg. Ny idol som håller föreläsningar för oss som går konditions PT utbildningen. Den här gången var det Fredrik Ericsson. En hel helg […]
VINN MUGG!
Godmorgon! Jag kör en tävling fram till första december … kom på det bästa, roligaste eller klokaste som jag ska gravera på […]
VECKANS TRÄNING:
Ska vi ta och börja träna på riktigt igen då? Det är så jobbigt att aldrig duscha – glömmer typ bort det […]
