Sofie Lantto, författare på Sofie Lantto

Midnattspinning

Enligt tradition så höll Thomas midnattspinning första kvällen i Åre. En timme där det känns som man är på nattklubb. Helt genomsvettig […]

Hela redaktionen är uppe i Åre. Konferens hela dagen och så avslutade vi med ett träningspass med Andreas, Seth och Sandra. Med […]

Ja, så känns det när Magnus står där och skrattar och det känns som det är omöjligt att göra en till armhävning, […]

Jag strävar efter närvaro i livet. Om man landar i sin kropp, verkligen tar in dofterna i näsan, känner hur sommarvinden känns […]

Jag skriver väldigt sällan om mat. För att jag tycker det finns så många som skriver om det så mycket bättre. (För […]

Idag fyller min tjej 8 år. (Det här är hennes kalasinbjudan) ÅTTA år! Jag menar kolla, det är en hyffsat stor tjej […]

Den här veckan har handlat om att hitta tillbaka. Slutet på april och början på maj har varit lite seg ur träningsperspektiv. […]

Vikarierade på en yogaklass förra veckan och på en annan igår. Bägge kvällarna kom många fram och pratade med mig efteråt. Funderade […]

Jag får många frågor om vad jag egentligen har på mig/använder och varför. Det mesta är köpt och betalt av me, myself […]

Jag säger bara ÄNTLIGEN! Veckorna har bara rullat på och har inte en varit borta så har en annan varit sjuk men […]