Sofie Lantto, författare på Sofie Lantto

Top 10 signs a really huge dream of yours is about to come true

Varje dag får jag ett mejl från ”Notes from universe”. Oftast ler jag lite åt dom, ibland tänker jag ja, ja, och […]

Simmade igår. Familjen badade, fiskade upp storgäddan och såg en snok som åt en stor padda. Idag tränade jag duathlon. En mil […]

Ikväll var jag på Slussens pensionat och lyssnade på Markus Krunegård. Konstaterade också att det är två veckor kvar till Norseman och […]

Drygt 13 mil på cykel. Ensam. Konstaterade återigen att det oftast beror på energibrist när jag dyker ner och tycker allt är […]

Gymmet i Gryttjom har, vad ska vi säga, lite garagekänsla. Brände av ett skönt kvällspass med Sofia. Värmde upp och sedan: 5 […]

En perfekt semesterdag. Några fallskärmshopp och lite träning på det. Bästis Hans hänger utanpå flygplanet och väntar på att få gå av. […]

Lisas racereport från Ironman Zurich: Det här var min 4e IM distans, valde Zurich för att det skulle vara en av de […]

Mental träning. Låter lite halvtorrt tycker jag. Men jag gör det hela tiden. Vänder negativa tankar som jag hittar på besök i […]

Vilka hjältar! Ösregn. 3860 meter simning. Ösregn. 18 mil cykel. Ösregn. 4,2 mil löpning. Lite sol då och då. Ironman Zurich. Helt […]

Idag, söndag så ska mina Ironmanbästisar Lisa och Anders köra sin fjärde Ironman. Om inte jag fått en plats på Norseman så […]