• HEM
  • FORM
  • FOTO
  • TRÄNING
  • OM MIG
  • BLOGG
    • #LevförFan
    • Racereports
    • Familj
    • Form
    • Friluftsliv
    • Foto
    • Träning
    • Lappland
  • #LEVFÖRFAN
  • KURSER
    • Logga in 2025
Meny
  • HEM
  • FORM
  • FOTO
  • TRÄNING
  • OM MIG
  • BLOGG
    • #LevförFan
    • Racereports
    • Familj
    • Form
    • Friluftsliv
    • Foto
    • Träning
    • Lappland
  • #LEVFÖRFAN
  • KURSER
    • Logga in 2025
Sök
Stäng denna sökruta.

Månad: november 2014

november 28, 2014Löpning, Träning

ALLTID VÄRT

Hade en lunchträningsplan. Fastnade i jobb. Syster ringer på dörren och frågar om jag ska med på hennes 30 minuters pass. Gå […]

november 27, 2014Simning, Träning

DAGENS SIMPASS

Hade bästa sällskapet till simhallen idag. Syster och miniLantto. Jag och Lisa körde en serie och bytte sedan av miniLanttovaktandet. Värmde upp […]

november 26, 2014Löpning, Träning

KOM IGÅNG EFTER GRAVIDITET

Syster har dragit igång träningen efter graviditet och förlossning. Och hon skriver bra om det. Läs och/eller skicka dit din vän som […]

november 26, 2014Styrketräning, Träning

SPRAYA TYSKEN GULDFÄRGAD?

Jag får sådan lust att spraya Tysken guldfärgad och bara köra …

november 24, 2014Styrketräning, Träning

Andreas pt tipsar om två bra övningar

Mannen, myten. Vissa kallar honom Andreas, andra för världens bästa PT. Jag och mina kollegor kör en timme med honom varje vecka. […]

november 24, 2014Norseman

Norseman film 2014

Ett lopp jag aldrig kommer att glömma. En dag att komma ihåg resten av mitt liv är Norseman 2012. Att stå där […]

november 24, 2014november 7, 2022#LevförFan, Sofies budord!

5 AM – EN LIVSSTIL

Det är ingen nyhet men det känns som det bubblar mer än någonsin kring att man ska gå upp klockan 5 på […]

november 21, 2014Balans

Yesterday does not define you.

Jag pratade med en kompis om citatet ovan. Hon var en smula irriterad över att varje dag hon öppnar Instagram så är […]

november 20, 2014Löpning, Träning

KÄNSLAN EFTER ETT INTERVALLPASS

Önskar jag kunde samla känslan efter ett vansinnigt jobbigt intervallpass på flaska. Att svepa dagar då man vaknar trött och utan driv. […]

november 18, 2014november 7, 2022#LevförFan, Balans, Sofies budord!

Meningen med livet

Älskar den här konversationen jag läst på lite olika sajter imorse. Det är en servitris som frågar Dalai Lama: “What is the […]

Sidnumrering för inlägg

1 2 >

Sofie Lantto
Sofie@lantto.se
0707555847

Facebook Instagram Linkedin

Inspirationsmejl

@lanttolife