TRÄNAR RU NÅ?
– Hörrö Lanttolife, tränar du något nuförtiden? – Det kan du ge dig på! Mest styrka men lite löpning, simning, cykel och […]
Meny
Månad: november 2014
STARKA AXLAR
Hittade den här axel-övnings-bonanza-filmen med bästa simcoachen Mikael Rosen. Bara att göra. (Jag funderar fortfarande på om det spelar någon roll om […]
LANTTOLIFE I BICYCLING
Har skrivit en krönika till Bicycling. Sedan har deras expert sagt vad han tycker om kombinationen yoga–cykling. Jag älskar yoga. Jag älskar […]
JAG ÄR SÅ DUKTIG!
En fras jag stör mig på och aldrig riktigt vet vad jag ska svara på är ”du är så duktig”. Dom som säger […]
CROSSFIT LEVEL ETT
Precis som du vant dig vid att jag springer runt och skrattar bland alla löv så kliver jag in och går en […]
TORGEBYS BÄSTA TIPS
Har glömt berätta att jag sprang med skönaste Torgeby häromdagen. Icebreaker hade pressträff inklusive löpning. Mest övningar, vilket jag gillar. Springa långt och […]
