Simcoachen
Under lägret på Playitas hade vi Anna-Karin Lundin som simtränare. Och jag säger GILLA! Hon var otroligt engagerad och ville verkligen att […]
Under lägret på Playitas hade vi Anna-Karin Lundin som simtränare. Och jag säger GILLA! Hon var otroligt engagerad och ville verkligen att […]
Under en träningstävling såg jag när Joel Vikner växlade mellan cykel och löpning. Eller såg och såg. Jag hann knappt fatta vad […]
Lyx och proffslivet är lämnat och nu är den största utmaningen att hitta glädjen i vardagen. Lyxen att kunna stanna till och […]
En softardag på träningsläger innebär att vi hejar under en tävling. Går upp på ett berg, övar växlingar (hur man byter mellan […]
Simmade igång kroppen imorse och fick höra att jag minsann har gryyyym teknik. Fick till och med visa en övning för att […]
Simning och löpning stod på dagens schema. Vi fick välja mellan löpintervaller 4*1500 m eller löpskolning. Jag ville gärna ta löpskolningen men […]
Hade någon sagt åt mig för några år sedan att jag frivilligt kommer att stiga upp för att simma 07.00, hade jag […]
Dagen är inte över men den har nästintill varit perfekt. Morgonlöpning i soluppgång. Frukost, lite jobb. Simning i havet. Lite jobb. Lunch. […]
På plats i Playitas. Skruvade ihop tysken igår och provrullade honom. Idag var det första träningsdagen. 13 mil cykling inklusive tre berg, […]
Jag har svävat omkring några millimeter ovanför marken sedan min födelsedag. Fick så många härliga kommentarer, sms och mejl så att jag […]