januari 2012 - Sofie Lantto

Draken Magnus

Kan avslöja att Stockholm inte känns som en platt plats när man dragit av ett träningspass med Magnus och ska cykla till […]

Det här är vad jag gör måndagar 12.00-12.10 sisådär. På måndagar står det ”rörlighet med Andreas och redaktionen” på mitt träningsschema. Och […]

Hittade en sida där man kunde förvandla sig till Gladiator. När jag satte i mitt huvud så började jag skratta. La upp […]

Jag har en regel eller vi kan kalla det mitt motto när det gäller träningspass ”var glad över de pass som blir […]

I tanken var jag här. Rent fysiskt var jag på SPIFs tre-timmars spinning: Adam ledde oss igenom genom 180 minuter cykel. Hade […]

Lördagssimning innebar en liten aha-upplevelse för mig. Jag har skovlat (se här eller här vad det är) många längder. Jag har vetat att […]

Jag hängde med Marie på hennes fredagspass med Andreas. Vi fick bland mycket annat göra fem varv av den här övningen. Vääääldigt […]

Chefredaktör Marie anmälde sig till Jubileumsmaraton (läs mer här) men hon har inte sprungit en meter sedan Tjurruset. Det är på nivån […]

Känner inte igen mig. Eller kanske lite.

Cykling med Jessica Clarén. Fyra minuters intervaller med en minuts aktiv vila mellan. Gånger sex. Med Jessica är musiken alltid rätt och […]