Sveriges bästa/vackraste/skönaste träningskonvent!
Nu har bokningen för WorkoutÅre öppnat. Jag var upp förra året och det var så bra! SÅ BRA! Bilden är från en […]
Meny
Månad: januari 2011
Det blir inte alltid som man tänkt sig
Bild från igår. Jag och mina supertroll. Foto: Hans Berggren Idag var planen: Lämna barn på dagis. Jobba järnet till 11.00. Springa […]
Pasis löptips
Pasi blev intervjuad i Kalmar radio för ett tag sedan, och då filmade de när Pasi gav några snabba löptips, i en […]
Jag är Chrissie Wellington!
Igår var jag och lyssnade på ett föredrag av Pasi Salonen, han pratade lite om modellering, att se sig själv vara den […]
Stabilitetsträning för triathleter
Innan jul så var min triathlonklubb på en kväll hos accessrehab. De fotograferade vårt skelett, gjorde vingeltest och så testade vi lite […]
Barfotalöpning med Erwan Le Corre
I Jonas Coltings nya bok så pratar han mycket om Erwan Le Corre och MovNat. Var tvungen att kika in på Movenats […]
Min egna träningsdag
En av Jeanettes favoritcoreövningar. Fick till en grym träningsdag igår. Först simning med gänget ute i Vårby gård och sedan Jeanettes duathlondag […]
Mitt löparmantra
Skön skylt på dagens löprunda. Torsdag = långpass. Idag vaknade jag och såg fram emot det här passet, och det får man […]
Lyxproblem!
Jag har ett skönt lyxproblem, jag kan inte riktigt bestämma mig för vilken träningsresa jag ska välja. Jag har tre triathlonträningsresor som […]
Den magiska simövningen
I väntan på filmerna från Camp Snowman så kikade jag igenom några gamla simfilmer. Här gör jag ett försök med övningen Demont […]
