Yoga-arkiv - Sida 6 av 7

En perfekt morgon, dag och nu natt?

En perfekt morgon. Vaknar innan klockan. Går ner till stranden, gör lite yoga. Springer efter stranden en si så där 45 minuter. […]

”Better Breathing Day for Runners – Öka effekten i din löpning” med Dominique Lonchant på Access Rehab. Jag tycker det är otroligt […]

Idag var jag på lunchyoga för Anna. Underbart som alltid. Idag så tvingade jag henne att tipsa er om några yogapositioner som […]

Jag säger bara ÄNTLIGEN! Testade Hot mojo på Sats Spårvagnshallarna. Yoga i 38° värme. Som sagt ÄNTLIGEN! Värme och höftöppnare (läs sträcker […]

Planen var att hinna med ”Löpning 4 x 2 km (4) 4 minuters vila mellan” innan jag skulle gå på Annas yoga. […]

90 minuter spinning med Jeanette och sedan 90 minuter yoga med mig. Jeanette gjorde mig lycklig genom att ha film på sitt […]

På fredag är det spinning med Jeanette och yoga med mig. Pratade precis med Jeanette och hon sa att det fanns några […]

Influensa. Förkyld. Sjuk. Men jag har jag läst. Och läst. Det började med att jag tänkte skriva en recension av den översta […]

Fredagen den 6 januari så kan man hänga med på värsta bästa passet. 90 minuter spinning och 90 minuter yoga. Känner man […]

Fortfarande inte mycket till träning här. Jag väntar ut min förkylning. Tror hela tiden att imorgon då är jag frisk. Men igår […]