Fortfarande inte mycket till träning här. Jag väntar ut min förkylning. Tror hela tiden att imorgon då är jag frisk. Men igår var jag på morgonyoga med sköna Anna Duberg. Det var en pressträff där Röhnisch presenterade vårnyheterna.
Det var 35 minuter njutning för min del. Och som instruktör så lyssnar jag alltid efter nya sätt att säga saker, allt för att alla ska förstå vad vi strävar efter. På bilden ovan gör vi en halv brygga och ett vanligt misstag är att knäna faller ut åt sidorna. Jag brukar säga att man ska tänka att man har en mjuk boll mellan knäna som man ska hålla kvar. Men Anna sa att man ska tänka att man har magneter mellan knäna som drar dem inåt. Ett annat sätt att säga det på. Jag fyller på i uttrycksbanken. Tack!
Anna, Marie, Anna-Lena, Terese och Anna.
0 reaktioner på ”Magneter mellan benen!”
Har sett flera bilder på olika bloggar från den träffen, och ja måste helt klart kolla in de linnet bär de kommer till butik! Ser riktigt snyggt ut:)